lunes, 13 de junio de 2016

GRAN FINAL "UNIDOS POR EL BALÓN Y LA SALUD MENTAL 2016"


El pasado día 9 de junio se celebró en el Velódromo de Dos Hermanas la gran final del campeonato de futbito "Unidos por el Balón y la Salud Mental" temporada 2016. En esta edición más de 100 deportistas de 7 equipos de futbito distintos pusieron el colofón a otra exitosa edición de este campeonato y van ya 10 consecutivas.
La jornada comenzó con una liguilla entre los equipos TRG, Grupo Horizonte de Dos Hermanas y TO-FA (Taller Osuna-Fuentes de Andalucía) para luchar por el 5º puesto. Los resultados fueron los siguientes.

Grupo Horizonte vs TRG: 1 a 3.

Grupo Horizonte vs TO-FA: 7 a 4.

TO-FA vs TRG: 3 a 0.

A continuación se disputó el partido por el tercer puesto:

URAs vs ASAENES: 5 a 0

Y por último la final:

PROAZIMUT vs HPP: 7 a 0

Proclamándose por tanto el equipo de PROAZIMUT, por segundo año consecutivo, campeón de nuestro campeonato.

La clasificación final ha sido la siguiente:

1º PROAZIMUT
2º HPP
3º ASAENES
4º URAs
5º TO-FA
6º TRG
7º Grupo Horizonte

Como colofón a la jornada se jugó un partido de exhibición entre la Selección Sevillana de Salud Mental contra el equipo DxT-TAFAD de la Cartuja que se brindó a colaborar desinteresadamente en nuestra actividad y a los que les agradecemos enormemente el esfuerzo invertido en ello. Fué un muy disputado partido que terminó con la victoria, en los últimos minutos, de DxT por 1 a 2.

Todos los partidos destacaron por la deportividad, la intensidad y el buen







fútbol. Contando también con un entregado y animoso público que disfrutó con esta fiesta del deporte.

Para terminar tuvo lugar la entrega de trofeos, con la participación de la Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Dos Hermanas, que tan amablemente nos presta las espectaculares instalaciones del Velódromo y en la que todos los asistentes pudieron disfrutar de bocadillos, bebidas y regalos, merced a nuestros colaboradores (PROAZIMUT, CRUZCAMPO, COCA-COLA, EMASESA, REAL BETIS BALOMPIÉ Y EXCMO. AYUNTAMIENTO DE DOS HERMANAS)


El año que viene, más.

viernes, 3 de junio de 2016

JORNADA FINAL X CAMPEONATO DE FUTBITO "UNIDOS POR EL BALÓN Y LA SALUD MENTAL"

El próximo 9 de junio, en horario de 10:00 a 14:00 h, en el Velódromo de Dos Hermanas y por gentileza del Exmo. Ayuntamiento de Dos Hermanas, disfrutaremos todos y todas de la jornada final de nuestro campeonato de futbito "Unidos por el Balón y la Salud Mental".

A partir de las 10:00 h se disputarán los encuentros de acuerdo con la clasificación final de la liguilla (todavía faltan por disputarse 2 partidos el lunes próximo) y al final un partido de exhibición de la selección sevillana de SM con un equipo respresentativo.

Sobre las 13:30 h tendrá lugar la entrega de premios y la clausura del campeonato.

Os esperamos a todos y todas.

Un saludo.

viernes, 29 de abril de 2016

COLABORACIÓN DE ABC EN LAS VI OLIMPIADAS

ABC colabora en las VI Olimpiadas deportivas con la aportación de numerosos edredones del Sevilla f.c y Real Betis Balompie. ¡¡Muchas gracias por vuestro compromiso un año mas!!

VODAFONE OFRECE UNA GRAN COLABORACIÓN EN LAS VI OLIMPIADAS

Vodafone participa en las VI Olimpiadas deportivas aportando un gran pack con gran variedad de regalos, entre ellos, fundas para móviles, bolsas de viaje, puzzles, cuelga móvil y polos, todo ellos fueron acogidos con entusiasmos por todos los participantes. ¡Gracias a Vodafone por su colaboración!

GRAN APORTACION DE COCA-COLA EN LA VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS

Un año mas Coca-Cola realiza una importante aportación, aportando llaveros, Coca Cola zero, Aquarius, limonada y zumos, una gran variedad de producto para el disfrute de todos los participantes.¡Muchas gracias por vuestra gran colaboración!

viernes, 22 de abril de 2016

IMPORTANTE APORTACIÓN DE ALDIFRUD

 Tenemos el placer de recibir la importantisima aportación de una gran cantidad de fruta, por parte de ALDIFRUD, para abastecer nuestros deportistas durante toda la jornada deportiva, con ello llevamos acabo el avituallamiento de una vida saludable .

PEPSI COLABORA EN LA VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS

En estas VI Olimpiadas deportivas "Unidos por el balón y la salud mental" podremos contar con la colaboración de una gran empresa como es Pepsi, teniendo la gentileza de realizar la gran aportación de 10 paquetes de un rico producto como son los Snacks. Gran colaboracion y compromiso con esta causa.


EMASESA COLABORA EN LA VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS

La importante empresa distribuidora de agua de Sevilla, realiza la magnifica aportación de 17 paquetes de agua envasada y 4 paquetes de vasos para hidratar a nuestros deportistas durante toda la jornada. Gracias por la gran solidaridad.


COLABORACIÓN DE CRUZCAMPO EN VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS

En estas VI Olimpiadas deportivas podremos contar con la magnifica colaboración de cruzcampo, que tendrá la gentileza de donar 10 paquetes de botellines de cerveza sin y un gran botellero. Gracias por su amabilidad y gran colaboración con nuestro colectivo.

lunes, 18 de abril de 2016

SEGUNDA JORNADA OLIMPIADAS DEPORTIVAS "UNIDOS POR EL BALÓN Y LA SALUD MENTAL"

El próximo miércoles 27 de abril se celebrarán en el CD Amate la segunda jornada de nuestras Olimpiadas Deportivas.

¡Participa y Disfrutalas!

viernes, 15 de abril de 2016

LISTOS LOS OBSEQUIOS PARA NUESTROS COLABORADORES

Ya están listos los obsequios realizados, por nuestras personas usuarias,  en la actividad de Mosaicos del  Centro Social Portobelo-Su Eminencia de Campo de los Mártires, dirigidos por Fini.


Agradecemos enormemente su esfuerzo y dedicación para realizar estos bonitos recuerdos para aquellas personalidades, deportistas y organismos que colaboran con nosotros.

jueves, 7 de abril de 2016

Reglamentos VI Olimpiadas deportivas

REGLAMENTO DEL CAMPEONATO DE TRIPLES
(Competición libre)
·        Se lanzarán 9 tiros desde la línea de  tres puntos.
·        Se lanzarán 3 tiros desde cada posición de disparo.
·        Ganará el torneo el que más tiros enceste.
·        En caso de empate se realizará una eliminatoria a 3 tiros entre los jugadores empatados. Un lanzamiento desde cada posición de disparo. En caso de persistir el empate se continuará con la serie de 3 tiros.


REGLAMENTO DEL CAMPEONATO DE BOLOS
  (Competición libre)
·        Se lanzarán 3 tiros desde la marca colocada en la pista, que no podrá ser pisada (en caso de pisar la marca, el lanzamiento será nulo) La marca se encontrará a 8 metros de los bolos.
·        Se contabilizarán los bolos derribados en las tres tiradas.
·        Ganará el torneo el que más bolos haya derribado.
·        En caso de empate se realizará una eliminatoria a 3 lanzamientos entre los jugadores empatados. En caso de persistir el empate se continuará con muerte súbita (Se realizara un tiro por parte de los empatados y el lanzador que derribe más bolos será el ganador)

REGLAMENTO DEL JUEGO DE PING-PONG
(Competición cerrada)
La forma de la competición será de eliminatorias desde el primer al último partido.
Los partidos serán a un set de 11 puntos cada uno, a excepción de la final, que será a 21. Ganará el partido el jugador y ganará el set el jugador que llegue a 11 tantos primero, siempre y cuando lleve al menos 2 tantos de diferencia (es decir, 9 a 11). Si no, ganará el que primero se distancie a 2 puntos de diferencia a partir de que ambos lleguen a los 10 puntos.
El saque cambia cada 5 puntos poniéndose a cero la cuenta en cada nuevo set.
Es necesaria la intervención de un tercero en calidad de árbitro.
Dadas las circunstancias particulares de este evento, la final será una liguilla donde jugarán 3 finalistas cuando los finalistas sean impares y, en caso de empate, se decidirá por la diferencia de puntos en los partidos jugados en dicha liguilla.
En caso de incomparecencia de un jugador, se dará por ganador al contrario.
Servicio:
1 - Al comienzo del servicio, la pelota deberá estar inmóvil, reposando libremente sobre la palma del servidor, detrás de la línea de fondo y por encima del nivel de la superficie de juego.
2 - El servidor la golpeará de forma que toque primero una mitad de su campo y luego, pasando por encima o alrededor del conjunto de la red, toque directamente la mitad contraria del campo del restador.
3 - La pelota y la raqueta estarán por encima del nivel de la superficie de juego desde el último momento en que la pelota está inmóvil sobre la palma de la mano libre hasta que es golpeada.
4 - Se considerará tanto nulo (tanto nulo = jugada cuyo resultado no produce ninguna puntuación) cuando la pelota toque la red.
Tanto:
A menos que la jugada sea considerada tanto nulo, un jugador marcará un tanto:
1 – Si su contrario no efectúa dos servicios correctos consecutivos.
2 – Si su contrario no efectúa una devolución correcta (por ej., que al devolverla no toque el campo contrario y se vaya fuera).
3 – Si, una vez efectuado un servicio o devolución acertado por parte del jugador, la pelota toca cualquier elemento que no sea el conjunto de la red antes de ser golpeada por su contrario.
4 – Si la pelota pasa por encima de su campo o detrás de su línea de fondo sin tocar su campo, tras haber sido golpeada por su contrario.
5 – Si su contrario golpea la pelota dos veces consecutivas.
6 – Si su contrario, o cualquier cosa que vista o lleve su contrario, toca el conjunto de la red.
7 – Si la mano libre de su contrario toca la superficie de juego

REGLAMENTO DOMINÓ POR PAREJAS

(Competición cerrada)

LAS FICHAS:

Art. 1: En caso de quedar la “Doble Blanca”, como única ficha a un participante de la pareja, esta tendrá un valor de diez (10) puntos, si quedara acompañadas de otras carece de valor.

EL JUEGO:

Art. 2: Mezclado de las fichas: Se colocarán las fichas boca abajo y ambos jugadores mezclarán en forma conjunta las mismas. Una vez iniciada la partida lo hará aquel que no es mano.
Art. 3: En la primera mano de cada partida los jugadores tomarán en forma simultánea siete (7) fichas del montón, en las manos sucesivas lo hará primero aquel que le corresponda ser mano. El resto de las mismas permanecerán sobre la mesa.
Art. 4: Las siete (7) fichas tomadas por los jugadores deberán ser acomodadas de forma tal que estén a la vista del adversario sin que éste pueda observar su numeración.
NOTA: Si algún jugador tuviese el hábito de tomar las fichas entre sus manos, deberá responder inmediatamente y sin molestarse a todos los requerimientos de su adversario en cuanto a la cantidad que le resten poner.

LA SALIDA:

Art. 5: Iniciará la salida aquel jugador que tenga la ficha más alta, teniendo en cuenta el siguiente orden para las mismas:
DOBLE SEIS, DOBLE CINCO, DOBLE CUATRO, DOBLE TRES, DOBLE DOS, DOBLE UNO, DOBLE BLANCA, SEIS CINCO, SEIS CUATRO y así sucesivamente.
Art. 6: En la mano siguiente comenzará la mano aquel jugador que le corresponda, poniendo en juego una ficha a su elección.
Art. 7: Si un jugador tuviera cuatro o más dobles en su poder al momento del comienzo del juego podrá pedir que se vuelva a dar la mano.
NOTA: En caso de haberse iniciado el juego, seguirá la partida.
Art. 8: Durante el transcurso del juego, cada jugador colocará una ficha que corresponda a uno de los dos extremos.
a) Si por error la ficha colocada corresponde al otro extremo se deberá corregir el mismo sin penalización alguna.
b) En caso que la ficha no corresponda a ninguno de los dos extremos se considerará una infracción.

FALLO:

Art. 9: Cuando no se tienen fichas con los números correspondientes a las puntas del juego, se dice que está “FALLO”, entonces, el que se hallare en esa situación, deberá recurrir a las catorce (14) fichas sobrantes que se encuentren boca abajo, hasta encontrar la que corresponda y al hacerlo la colocará, habilitando el juego a su oponente.

PASO:

Art. 10: Cuando un jugador no tuviera fichas para colocar en cualquiera de las puntas del juego, y no existiesen más en disposición de ser levantadas del montón, dirá PASO, o dará un golpe sobre la mesa, acción que habilitará al oponente a seguir con el juego.

DOS FICHAS TAPADAS:

Art. 11: De las catorce (14) fichas que quedan tapadas, será obligatorio dejar dos (2) sin levantar, hasta que finalice el juego. INFRACCIONES AL FALLO PASO:
Art. 12: Se considerará infracción la acción de levantar alguna ficha del Pozo, o decir “paso”, teniendo ficha o fichas para ser colocadas. Ver penalización de las infracciones.

CIERRE:

Art. 13: El juego estará cerrado cuando en ambas puntas hay un mismo número y las restantes fichas iguales ya han sido colocadas.
Art. 14: Cuando se cierra el juego ambos jugadores mostrarán los puntos que tengan en la mano y ganará aquel que tenga menos tantos, anotándose en su casilla los puntos del adversario. Ejemplo: se cierra el juego y A, tiene dieciséis (16) puntos, mientras B sólo posee doce (12) puntos, gana B, y se anota dieciséis (16) puntos.
NOTA: Cuando el juego está cerrado, el participante al que le correspondiera jugar, no estará obligado a robar ninguna de las fichas tapadas. De hacerlo por distracción, se considerarán como propias todas las fichas que no puedan con certeza adjudicarse al error.

EMPATE EN EL CIERRE:

Art. 15: De producirse un empate ganará el que fue mano, o sea, el que hizo la salida, anotándose los puntos del adversario.

PENSAR EN EL JUEGO:

Art. 16: En el caso de tener una sola opción de juego deberá realizarla en forma inmediata, considerándose el retraso voluntario de la misma como una falta.
La primera vez que incurra en esta falta se le advertirá el hecho. La reiteración de la misma lo hará pasible de penalización.
El jugador que tuviese dos o más alternativas de juegos a su turno, podrá tomarse el tiempo que necesite para jugar la mejor opción.

GANARÁ LA MANO:

Art. 17: Aquella pareja en la que uno de sus integrantes haya logrado desprenderse de todas sus fichas.
Art. 18: Aquella pareja que tenga menos tantos después de cerrarse el juego es la ganadora de la partida.

GANARÁ EL JUEGO:

Art. 19: Ganará la pareja que sume tres manos.

SEÑAS DURANTE EL JUEGO:

Art. 20: No se podrá realizar señas durante el juego. En el caso que un jugador realizase dicha acción se procederá a advertirlo, de repetir dicha conducta, se lo penalizará. Ver penalización de las infracciones.

LAS INFRACCIONES:

Art. 21: En los casos previstos como infracciones se penalizará al infractor con la pérdida de esa mano.
Si al finalizar la mano uno de los jugadores mezclase anticipadamente las fichas sin haber sido contadas no podrá discutir el valor de las fichas en litigio.

Reglamento de tiro de faltas
·        Se realizarán 5 tiros, desde el punto de doble penalti a una de las porterías de futbol sala
·        Se contabilizarán los puntos obtenidos dependiendo de la abertura por la que se cuele el balón de la lona de entrenamiento.
·        En caso de empate se repetirá el tiro, entre los lanzadores empatados, hasta que se deshaga el empate, se resolverá por muerte súbita (Se realizara un lanzamiento por parte de los empatados hasta que uno de ellos consigan anotar)

REGLAMENTO DE LANZAMIENTO DE PENALTIS
(Competición libre)
·        Se lanzarán 5 tiros,  a pie parado, desde el punto de penalti de una de las porterías de fútbol sala
·        Se contabilizarán los puntos obtenidos dependiendo de la abertura por la que se cuele el balón de la lona de entrenamiento.
·        En caso de empate se repetirá el tiro, entre los lanzadores empatados, hasta que se deshaga el empate, se resolverá por muerte súbita (Se realizará un lanzamiento por parte de los empatados hasta que uno de ellos consigan anotar)

REGLAMENTO DE AJEDREZ
(Competición cerrada)
 1) Se jugará por eliminatorias desde el comienzo hasta el final de la competición.
2) El control de tiempo de cada jugador se realizará mediante un reloj provisto de un dispositivo especial. Cada jugador dispondrá de 10 minutos en total para distribuirlos en la partida.
3) El primer jugador que agote los 10 minutos de su tiempo correspondiente habrá perdido la partida.
4) En la hora fijada para iniciar la partida se pondrá en marcha el reloj del jugador que conduzca las piezas blancas. Subsiguientemente después de ejecutar su jugada, cada jugador detendrá su reloj y hará marchar el de su adversario.
5) No se considerará cumplida la última jugada hasta después que el jugador haya detenido su reloj.
6) Toda indicación ofrecida por un reloj o su dispositivo se considerará definitiva, no surgiendo defectos evidentes. El jugador que desee hacer comprobar un defecto tal deberá solicitarlo en el momento que lo observe.
7) Si la partida debe interrumpirse por una causa cualquiera ajena a los jugadores, los relojes se detendrán hasta la supresión de la causa. Esto se hará, por ejemplo, en el caso de una posición irregular a corregir, en el caso de un reloj defectuoso que haya que cambiar, o cuando no está inmediatamente disponible la pieza que un jugador ha solicitado para colocar en el lugar de uno de sus Peones que ha llegado a la línea extrema.
8) Si en el curso de la partida una o más piezas hubieran sido movidas accidentalmente y colocadas de nuevo incorrectamente, la posición será restablecida tal como era antes de la irregularidad y la partida continuará. Si la posición no pudiera ser restablecida, se anulará la partida jugándose una nueva.
9) No se tocarán las fichas sino para ser movidas (ficha tocada, ficha movida)
NOTA:
  Si el número de finalistas es impar, el campeón se decidirá al mejor de tres partidas. En caso de empate se realizará otra ronda de partidas.

REGLAMENTO DE COMPETICIÓN DARDOS

Modalidad 207
(Competición cerrada)
 Se deberán sumar 207 puntos antes que el resto de los rivales. Ganará el jugador que consiga antes 207 puntos sin pasarse, pero se deberá completar la tirada de todos los jugadores, en caso de empate, se realizará una tirada final y ganará el que más puntuación obtenga. De persistir el empate, se realizarán nuevas tiradas. Las tiradas serán a 3 dardos cada una.
Los jueces podrán cerrar la partida, en el tiempo que estimen conveniente, si la duración de la partida es excesiva, dando por ganador al jugador que se halla aproximado más al 207 o estableciendo una tirada final si hay jugadores empatados.
Se organizarán las eliminatorias en tres dianas.
Los campeones de las distintas eliminatorias se enfrentarán en una final a 5 tiradas, ganando el que primero llegue (o se aproxime más) a 207 sin pasarse, considerándose tirada nula aquella que haga superar los 207 puntos al jugador.


viernes, 1 de abril de 2016

Resumen Partido TRG-URAs

El pasado jueves 31 Marzo se disputó en el centro deportivo San Luis el encuentro entre TRG-URAs, los primeros minutos del partido fueron dominados claramente por la URAs, los cuales se colocaron en el marcador con una ventaja de 0-3, y así nos iríamos al descanso. Tras el descanso TRG comenzó a meterse en el partido, a tal punto de empatar el encuentro 3-3, con el paso de los minutos el equipo de la URAs volvía a adelantarse, pero poco después, con el equipo de TRG atacando consiguieron empatar el encuentro de nuevo 4-4. Pero finalmente la URAs se impuso en el marcador 4-6, disfrutamos de un gran encuentro y magnifico ambiente de convivencia entre los dos equipos.

jueves, 31 de marzo de 2016

Partido TRG-URA

Hoy jueves 31 de marzo tendrá lugar el partido de TRG-URA, se disputará en el centro deportivo San Luis, dará comienzo a las 13:00 y concluirá 14:00, esperamos que sea un gran partido.
Un saludo.

viernes, 18 de marzo de 2016

PARTIDO TRG-ASAENES: JUEVES DE PASION... POR EL FUTBOL

Ayer jueves 18 de marzo tuvo lugar el encuentro entre TRG-ASAENES, pudimos presenciar un gran encuentro por parte de ambos equipos, ASAENES cogió pronto la iniciativa en el partido colocándose 0-2 en el marcador, pero TRG no quiso descolgarse del partido, aun yéndose 1-2 al descanso.
Tras el descanso, TRG atravez de constancia y buena colocación en el campo, supo adelantarse en el marcador, y así fue dos veces seguidas, colocándose por delante en el marcador 4-2.
Pero el equipo de ASAENES no se daba por vencido, por lo que seguía buscando un gol que les acercara a empatar el encuentro, pero a TRG le tocaba defender y asi lo hicieron de bien todo el equipo, destacando las varias actuaciones por parte del portero, y a falta de pocos minutos para el final del encuentro, lo consiguió, se puso 4-3, pero la falta de tiempo, la constancia y las buenas actuaciones de los componentes de TRG, tanto en defensa como en la efectividad de los delanteros, les dio una valiosa victoria.

Cabe destacar el buen ambiente entre los participantes, tanto en el partido como en los momentos previos y en el postpartido.

jueves, 17 de marzo de 2016

VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS


El pasado miércoles 16 de marzo tuvo lugar la primera jornada de la sexta edición de nuestras olimpiadas deportivas “Unidos por el balón y la salud mental” en el Parque Alamillo, estas olimpiadas están organizadas por:
                    FAISEM ( A través del Centro Social Portobelo-Su Eminencia, Programa Residencial y Taller Ocupacional de Osuna (FAISEM)
                    Taller “Grupo Horizonte” de Dos Hermanas (Ayuntamiento de Dos Hermanas)
                    Unidades de Rehabilitación de Áreas Virgen Macarena y Virgen del Rocío.
                    Hospital Psiquiátrico Penitenciario.                               
                    ASAENES (Asociación de Familiares, Allegados y Personas con Trastorno Mental Grave)
                    PROÁZIMUT.
                    Comunidad Terapéutica de la  UGC Salud Mental A.G Sur Sanitaria de Sevilla.
                    Comunidad Terapéutica de la UGC Macarena y TIC.
                    Comunidad Terapéutica de la UGC Rocío.
                    Club Social el Esqueleto.
                    Usuario/as de nuestros dispositivos.

Contamos con la asistencia de 150 personas aproximadamente, la jornada comenzó con la interesante charla de , Javier Bueno Antequera, profesor de la Universidad Pablo de Olavide de actividad física salud y deporte, en la cual pudimos conocer como influye la práctica de deporte en las personas con trastorno mental grave, con los factores físicos, social y psicológico propios de este colectivo.


Tras la conclusión, comenzó la práctica de numerosas actividades deportivas, (petanca, dardos, vóley, marcha nórdica, gynkhana, ruta en bicicleta y juego con paracaídas) en las cuales pudimos disfrutar de un gran ambiente de convivencia entre todos los participantes.






Para dar conclusión a esta gran jornada se llevó acabo por parte José Manuel Mayorga, la magnífica exhibición de trial bike (Doble Campeón de España)


                                             






martes, 15 de marzo de 2016

PARTIDO DE LIGA TRG-ASAENES

El proximo jueves 17 de Marzo se disputará en el centro deportivo San Luis, el partido de liga entre TRG-Asaenes.

PARTIDO AMISTOSO FUNDACIÓN APICE-TRG

El pasado sábado se disputo en el centro de La Doctora un partido amistoso entre los equipos de fútbol siete, Fundación Apise-TRG, con el resultado final de 5-6. El partido estuvo lleno de emoción y un buen fútbol, pudimos disfrutar de un buen ambiente entre los participantes.

lunes, 14 de marzo de 2016

VI OLIMPIADAS DEPORTIVAS - 1ª JORNADA: PARQUE DEL ALAMILLO



El próximo 16 de marzo llevaremos acabo, en el parque Alamillo, la realización de la 1ª jornada de las Olimpiadas deportivas "UNIDOS POR EL BALON Y LA SALUD MENTAL", siendo esta la sexta edición en la cual llevaremos acabo de numerosas actividades y podremos disfrutar de un espacio de convivencia entre todos los participantes.



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